비트에 맞춰서 움직이는 스탠딩필라테스!!
필라테스더밸런스 위례점에서 Balanced Body Barre 과정이 진행되었습니다!
국내에는 유일하게 Balancedbody Barre 과정이 진행되는 필라테스더밸런스입니다^^
음악에 맞춰 Bar 를 이용하여 하체강화와 스트레칭을 위한 동작들과
매트, 소도구, 스마트벨 또는 아령을 이용한 동작까지 함께 배워보는 시간이었습니다~
많은 선생님의 참여를 기다리고 있습니다!
궁금하신 사항들은 언제든지 문의주세요^^
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