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KIMA 워크샵: FMS 평가 후 처치를 위한 필라테스 접근

KIMA 2022-02-08 13:33

FMS x Pilates 💪🏼✨

지난 주말 부산에서 FMS 평가 후 처치를 위한 필라테스 접근에 대한 워크샵이 진행되었습니다!

FMS는 신체의 기본적인 움직임을 확인할 수 있는 테스트로, 운동의 방향성과 단계를 어떻게 설정할지에 대해 판단하여 정확한 운동법을 제시하는데에 도움을 줄 수 있지요 😇

이번 워크샵이 유익하셨길 바라고, 곧 새로운 주제로 센텀점을 찾아갈 예정이니 많은 관심 부탁드려요!

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