✨𝗞𝗜𝗠𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟮.𝟬𝟳 워크샵✨

🔴 리드미컬 템포와 발레바를 통한 전신 버닝 바 필라테스 워크샵 by 오남경 마스터 🩰✨
📅 𝟮𝟬𝟮𝟮.𝟬𝟳.𝟬𝟵 🕘 𝟵:𝟬𝟬-𝟭𝟮:𝟬𝟬 (𝟯𝗛)
최근 미국에서 트렌디한 운동이지요, 발레와 필라테스를 접목시킨 바 필라테스 워크샵이예요-! 유산소와 근력운동을 함께하는 HIIT (High Intensity Interval Training)로, 일반 필라테스보다 칼로리 소모가 크고 소근육부터 탄탄하게 단련시킬 수 있는 시간이 되실거예요.
KIMA의 흥부자 오남경 마스터의 리드미컬한 바 필라테스, 촘촘히 배워보시고 수업에 사용해보세요!

📍장소: 필라테스더밸런스 위례점
▪️수강료: 각 워크샵 당 22만원 (협회, 파트너쉽 10%)
- 협회/파트너쉽 1 day 신청시 15%
- 외부 1 day 신청시 10%
** 워크샵 이후 수료증이 발급 됩니다.

신청 및 문의 🔻
📱 010 2547 2792