


𝐊𝐈𝐌𝐀 𝐱 𝐅𝐢𝐭𝟒𝐥𝐢𝐟𝐞 𝐃𝐂
2025 Rehab. Pilates Workshop by Brian Richey
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ÇʶóÅ×½º »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó functional movement¿¡ °ü½ÉÀÖÀ¸½Å ¸ðµç °»çºÐµé¿¡°Ô À¯ÀÍÇÑ ¿öÅ©¼¥ ÀÔ´Ï´Ù ✨
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𝗕𝗿𝗶𝗮𝗻 𝗥𝗶𝗰𝗵𝗲𝘆
Balanced Body¢ç Master Instructor / AI3D Director
Owner of Fit4life in DC
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Brian Richey´Â
¹ß¶õ½ºµå¹ÙµðÀÇ AI3D ÇغÎÇÐ µð·ºÅÍÀÌÀÚ °³ÀÎ Æ®·¹À̳Ê, ÀÇ·á ¿îµ¿ Àü¹®°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Â ¾÷°èÀÇ ¸®´õÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏ¿ÍÀÌ ´ëÇб³¿¡¼ ¿îµ¿ÇÐ ¹× ¿îµ¿°úÇÐ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÑ ºê¶óÀ̾ðÀº ±×ÀÇ ´Ù¾çÇÑ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Áñ°Å¿ì¸é¼µµ µµÀüÇÏ´Â, »ýµ¿°¨ ³ÑÄ¡´Â Àü¹® Áö½ÄÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
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ºê¶óÀ̾ðÀº ¡±Back Exercise¡°ÀÇ ÀúÀÚÀ̸ç, ¿ö½ÌÅÏ D.C.¿¡¼ Fit4life DC¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Day 1 | 2025.03.15 Åä¿äÀÏ
ôÃß, °æÃß¿¡¼ ¿äÃß±îÁö: ôÃß Áúȯ ±³Á¤ ¹× ÇØ°á ¹æ¹ý
9:00 am - 3:00 pm (6 hrs)
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Day 2 | 2025.03.16 ÀÏ¿äÀÏ
ÇÏÁöÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ Áúȯ: ¹«¸ ¹× °í°üÀý ÀçÈ°
12:00 pm - 3:00 pm (3 hrs)
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▫️Àå¼Ò: ÇʶóÅ×½º´õ¹ë·±½º û´ãº»Á¡
▫️±Ý¾×:
Day 1- ¾ó¸®¹öµå 40¸¸¿ø / ·¹±Ö·¯ 50¸¸¿ø
Day 2- ¾ó¸®¹öµå 25¸¸¿ø / ·¹±Ö·¯ 30¸¸¿ø
ÀÌƲ ÄÚ½º- ¾ó¸®¹öµå 60¸¸¿ø / ·¹±Ö·¯ 70¸¸¿ø
¾ó¸®¹öµå ¸¶°¨ ±âÇÑ - 1¿ù 31ÀÏ ±îÁö
▫️¹®ÀÇ: 010-2547-2792 ȤÀº 💌 DM
¹ø¿ª : ȲȿÁø (@happycorehour)