·Î°í
¸®½ºÆ®¸Þ´º ¹®ÀǹöÆ°
ÇʶóÅ×½º´õ¹ë·±½º Àü¹®¼º, Â÷º°¼º, ¿ì¼ö¼ºÀ» °¡Áø ±¹³» ÃÖ°íÀÇ ÇʶóÅ×½º ±³À°±â°ü

ÇʶóÅ×½º´õ¹ë·±½º´Â?

ÇʶóÅ×½º´õ¹ë·±½º´Â?

ÇʶóÅ×½º´õ¹ë·±½º´Â 2004³â ³ë¼ö¿¬ ±³À°À§¿øÀåÀ» ÁÖÃàÀ¸·Î ¼³¸³µÇ¾î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇʶóÅ×½º ¹× ÀçÈ° Àü¹®ÁöµµÀÚµéÀ» À§ÇÑ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» ¿¬±¸·°³¹ßÇØ¿ÔÀ¸¸ç, ¼ö¸¹Àº Àü¹®ÁöµµÀÚµéÀ» ¹èÃâÇØ¿À°í ÀÖ´Â ÇʶóÅ×½º ±³À°¿¬±¸±â°üÀÔ´Ï´Ù.

ÇʶóÅ×½º´õ¹ë·±½º¿¡¼­´Â ¿ì¼öÇÑ °­»çÁøÀ» ÅëÇØ Balanced Body ±¹Á¦ÁöµµÀÚ°úÁ¤, KIMA ÀçÈ°ÁöµµÀÚ°úÁ¤ µîÀ» ÁøÇàÇϸç À¯´ÉÇÑ ÁöµµÀÚµéÀ» ¾ç¼ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Elizabeth Larkam, Nancy Myers µî ¼¼°èÀûÀÎ °­»çÀÇ ±¹Á¦ ¿öÅ©¼¥ ¹× ´Ù¾çÇÑ ±¹³» ¿öÅ©¼¥À» °³ÃÖÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ACSM °øÀÎ ÀÚ°Ý¿¬¼ö±â°üÀÎ À£´Ï½º ¾ÆÄ«µ¥¹Ì, ´ëÇѹ뷱½ºÀÇÇÐȸ ¿Ü ´Ù¼öÀÇ º´¿ø°ú ¿¬°èÇÏ¿© Çмú ¹× ¿¬±¸È°µ¿À» Áö¼ÓÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇʶóÅ×½º´õ¹ë·±½º¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯

  • Àü¹®¼º

¡¤ Àü¹®¼º : Balanced Body ÀÎÁõ Master Instructors ¹×
ÇöÁ÷ ´ëÇб³¼öÀÇ ÀçÈ°Àü¹® Áöµµ

ÇʶóÅ×½º´õ¹ë·±½º¿¡´Â Balanced Body º»»ç¿¡¼­
Master ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇÑ 11ÀÎÀÇ Master Instructors ¹×
¿îµ¿ÀçÈ°Çаú / ¹«¿ë°ú µî ÇöÁ÷ ´ëÇÐ ±³¼öµé·Î ±¸¼ºµÈ
°­»çÁøÀ¸·Î º¸´Ù ¼öÁسô°í Àü¹®ÀûÀÎ ±³À°À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • Â÷º°¼º

¡¤ Â÷º°¼º : ¼Ò±Ô¸ð ÀοøÀ¸·Î ½ÉµµÀÖ´Â °­ÀÇ ÁøÇà

ÇʶóÅ×½º´õ¹ë·±½º´Â ½ÉµµÀÖ´Â °­ÀǸ¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇÏ¿©
ÀοøÀ» ¼Ò±Ô¸ð·Î Á¦ÇÑÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç,
°³ÀÎÀÇ ¿ª·®¿¡ µû¸¥ ¸ÂÃã °­ÀǸ¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • ¿ì¼ö¼º

¡¤ ¿ì¼ö¼º : Áö¼ÓÀûÀÎ ¿¬±¸ ¹× ´Ù¾çÇÑ Àü¹®Ä¿¸®Å§·³±³À° °³¹ß

ÇʶóÅ×½º´õ¹ë·±½º´Â ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ´ëÇÑ ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ
¾î´À ±³À°±â°ü¿¡¼­µµ °æÇèÇÒ ¼ö ¾ø´Â ´Ù¾çÇÏ°í Æø³ÐÀº ±³À°À»
Á¦°øÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Àü±¹¿¡ ÀÖ´Â ÇʶóÅ×½º´õ¹ë·±½º Æйи® ¼¾ÅÍ¿¡¼­
´Ù¾çÇÑ ¼ö¾÷À» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

[󸮹æħ]

°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ

:: °³ÀÎÁ¤º¸ÀÇ ¼öÁý,ÀÌ¿ë¸ñÀû
¨ç »ó´ã ¹× ÄÁ¼³Æà ¼­ºñ½º Á¦°ø
:: ¼öÁýÇÏ´Â °³ÀÎÁ¤º¸ÀÇ Ç׸ñ
¨è À̸§, ÈÞ´ëÀüÈ­
:: °³ÀÎÁ¤º¸ÀÇ º¸À¯ ¹× ÀÌ¿ë±â°£
¨é ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î °³ÀÎÁ¤º¸ÀÇ ¼öÀÔ ¶Ç´Â Á¦°ø¹Þ´Â ¸ñÀû ´Þ¼º½Ã Áöü ¾øÀÌ ÆıâÇÕ´Ï´Ù