Barre

Barre는 음악을 통한 즐거운 필라테스를 즐길 수 있음과 동시에 에너지, 민첩성 및 정렬을 발달 시킬 수 있는 기구입니다. Barre는 무용가 Lotte Berk의 메소드를 가장 잘 구현해 낸 코스로, Balanced Body의 움직임의 원리를 접목시켜 다양한 연령대 및 피트니스 레벨의 클라이언트를 위한 클래스를 이룰 수 있게 합니다.

Barre의 특징

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  기능적 신체 단련에 이상적인 운동법

• Barre Suspension System 4개의 세스펜션 포인트를 사용한 프로그램은 창의적이며,고유 수용감각을 최대화 시킬 수 있습니다. Balanced Body의 독특한 Barre Suspension System을 사용해 꼭 필요한 동작들과 조화로운 수업 시퀀스를 만드는 방법을 배워 보세요

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  세계에서 인증하는 과정

• Balanced Body의 Barre는 Pilates Method Alliance (PMA)와 American Council on Exercise (ACE).에서 인증하는 CECs가 인정되는 과정입니다

Barre 프로그램 세부 정보

Balanced Balanced Body Barre 는 움직임 원리에 근간하여 안정성과 효과적인 움직임을 강조하고 있습니다.

본 교육과정은 모든 사람들에게 쉽게 가르칠 수 있는 내용이 다 포함 되어 있다. 이 매뉴얼화된 트랙 형식은 안무를 쉽고, 재미있게 그리고 가르칠 수 있게 합니다.

Balanced Body Barre®지도자가 되기 위해서는 아래 요건들을 모두 충족해야 합니다.

Barre® Fundamentals

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  Barre® Fundamentals 프로그램의
  완전 이수

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  개인 연습 30시간

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  최종 테스트 전
  Barre 티칭 30시간

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  최종 테스트
  (이론 및 실기)

Barre®Comprehensive

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  Barre®Comprehensive 프로그램의
  완전 이수

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  개인 연습 20시간

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  최종 테스트 전
  Barre 티칭 28시간

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  최종 테스트
  (이론 및 실기)