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Balanced Body® 전세계적으로 인정받는 필라테스 국제지도자과정을 만나보세요.

AI3D™ 해부학

인체의 해부학적 구조에 대한 이해도를 높여줍니다.

Anatomy in Three Dimensions™ (AI3D™)는 근골격계 해부학의 기초 배경지식을 학습하기에 가장 흥미롭고 효과적인 코스입니다.

본코스는 움직임에 해부학적 요소를 더하며, 근육의 기능을 움직임과 결합하여 깊이 이해시킬 수 있도록 고안된 과정입니다. Balanced Body에서 특수설계한 뼈대 골격을 이용하여 직접 점토로 만든 근육을 부착시키며 근육 및 힘의 방향, 관련된 움직임에 대해 알게되고, 뼈/관절/근육/건/인대/신경의 구조와 기능 뿐만 아니라 근육의 기시부와 종지부를 알고, 그 움직임까지 학습할 수 있습니다.

* BB 국제지도자과정의 첫 코스인 Mat 과정을 듣기 위해서는 반드시 AI3D 해부학 과정을 이수해야 하며, 이후 코스인 Reformer, CCB에서도 해부학 지식을 필요로 합니다.

* 필라테스 지도자로서 필라테스 이론의 효과적인 전달을 위해서는 신체에 대한 해부학적인 이해와 지식을 필요로 합니다.

AI3D™ 프로그램 세부 정보

종합과정(16시간) 또는 특정부위만을 집중적으로 학습할 수 있는 AI3D 워크샵 중 선택하여 수강하실 수 있습니다.

01종합과정

16시간, 이틀간의 종합 코스를 통해 골반, 다리, 복부, 척추, 등 그리고 어깨에 대해 학습 합니다. 근육의 움직임에 기초한 강의를 통해 안쪽의 근육에서부터 표면 쪽으로 근육 조직을 만들어봄으로 써 해부학을 일상생활에 적용하기 쉽게 만들어 줍니다.

02AI3D 워크샵
  • AI3D™ : The Core 코어
  • AI3D™ : The Shoulder 어깨
  • AI3D™ : The Pelvis, Hip and Thigh 골반, 엉덩이 및 허벅지
  • AI3D™ : The Lower Leg, Ankle and Foot 하지, 발목 및 발
  • AI3D™ : The Upper Limb 상지
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