·Î°í
¸®½ºÆ®¸Þ´º ¹®ÀǹöÆ°
Balanced Body¢ç Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Â ÇʶóÅ×½º ±¹Á¦ÁöµµÀÚ°úÁ¤À» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä.

Apparatus

Balanced Body Apparatus(CCB) ÁöµµÀÚ°úÁ¤

Trapeze Table, Chair, Barrels´Â ÇʶóÅ×½º¸¦ ¿Ï¼º½ÃÅ°´Â ±â±¸µé ÀÔ´Ï´Ù. °¢ ±â±¸´Â °³ÀÎ ¶Ç´Â ±×·ì ¼ö¾÷¿¡ ´Ù°¢µµ·Î È°¿ëµÇ¾î ¼ö¾÷À» ´Ùä·Ó°Ô ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù. °¢ ±â±¸ÀÇ Æ¯Â¡À» »ì¸° µ¿ÀÛµéÀ» ¹è¿ö ¼ö¾÷¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

01 Æ®¶óÆäÁîÅ×À̺í /ijµô¶ô

Á¶¼ÁÇʶóÅ×½º°¡ óÀ½À¸·Î ¼³°èÇÑ ±â±¸À̸ç 1Â÷ ¼¼°è´ëÀü ´ç½Ã ´©¿öÀִ ȯÀÚµéÀ» ¿îµ¿ ½ÃÅ°±â À§ÇØ Ä§´ëÀÇ ½ºÇÁ¸µÀ» ¸Å´Þ¾Æ ¸¸µç ±â±¸°¡ ½ÃÃÊ¿´½À´Ï´Ù. ijµô¶ôÀº ¾î±ú°üÀý ÁÖÀ§ ±ÙÀ°°ú Ç㸮 ±ÙÀ°ÀÇ °­È­ ¹× À¯¿¬¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ºÐµéÀ» º¸´Ù ½±°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

02 ü¾î

Á¶¼ÁÇʶóÅ×½º°¡ ±âÁ¸ÀÇ °¡±¸¸¦ º¸°í â¾ÈÇÑ ±â±¸ÀÔ´Ï´Ù. ¿î´Ù(Wunda)¶ó°í ºÒ¸®´Â Á¶¼ÁÇʶóÅ×½ºÀÇ Ã¼¾î´Â ±Ù·ÂÀ» °­È­Çϴµ¥ À¯¿ëÇÏ¸ç »ó¤ýÇÏü °­È­, ÄÚ¾î¾ÈÁ¤, ±ÕÇü, Á¶È­¸¦ ¹ß´Þ ½ÃÅ°´Âµ¥ À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÈÄ Ä³µô¶ôÀÇ ³ôÀÌ¿¡ ¸Â°Ô ¸ÂÃß°í ÀúÇ×À» ´Ù¾çÇÑ ¹«°Ô·Î Á¶ÀýÇÒ¼ö ÀÖ´Â ÄÞº¸Ã¼¾î(Combe Chair)¿Í ÇÚµéÀÇ ÇüŸ¦ ¹Ù²Û ¿¢¼Òü¾î(EXO Chair)°¡ °³¹ßµÇ¾î °¢±â ´Ù¸¥ ÀåÁ¡À¸·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

03 ¹è·²

¹è·²Àº ôÃß flexion, extension ±×¸®°í Ãø¸é flexionÀÇ ¾ÈÁ¤¼º°ú °­È­¸¦ À§ÇØ»ç¿ëÇÏ´Â ±â±¸ÀÔ´Ï´Ù. ¹è·²Àº ¿ÏÀüÇÑ ¿îµ¿À» À§ÇØ ¸®Æ÷¸Ó, Æ®¶óÆäÁîÅ×ÀÌºí ±×¸®°í ü¾î¸¦ È¥ÇÕÇÑ ±â±¸¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Balanced Body Apparatus ÁöµµÀÚ°úÁ¤ÀÇ ÀåÁ¡

  • Balanced Body ApparatusÀÇ
    ´Ù¾çÇÑ µ¿ÀÛ
    (Modification / Variation)

  • ¹Ì±¹º»»ç·ÎºÎÅÍ
    Áö¼ÓÀûÀÎ ±³À° ¾÷µ¥ÀÌÆ®

  • ´Ù¾çÇÑ Å¬¶óÀ̾ðÆ®¸¦ À§ÇÑ
    È¿°úÀûÀΠƼĪ¹æ¹ý
    (°í·É, ÀÓ»êºÎ, ÀçȰȯÀÚ µî)

  • ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ°í
    ½±°Ô ¿îµ¿ÇÏ´Â ¹ý

Balanced Body Apparatus ÁöµµÀÚ°úÁ¤ ¼¼ºÎ»çÇ×

01 Trapeze Table/Cadillac/Tower

ÀüÁ¦Á¶°Ç : AI3D, Movement Principles, Mat, Reformer

Trapeze Table°ú Tower µ¿ÀÛ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ÃÊ-»ó±Þ Ŭ¶óÀ̾ðÆ® ¹× ÀçÈ° ȯÀÚ¿¡°Ô Àû¿ë°¡´ÉÇÑ µ¿ÀÛ¿¡ ´ëÇؼ­ ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù. ¿©·¯ ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ½ÃÄö½º¸¦ ÇÁ·Î±×·¡¹ÖÇϸç, ±â±¸ÀÇ ¼¼ÆÃ, ¾ÈÀü, °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëµµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.

02Chair

ÀüÁ¦Á¶°Ç : AI3D, Movement Principles, Mat, Reformer

Chair´Â »ó±Þ·¹º§ÀÇ Å¬¶óÀ̾ðÆ®°¡ ±ÙÀ°À» °­È­Çϱ⿡ ÀûÇÕÇÑ ±â±¸·Î, ¸ÅÆ®+ü¾î¸¦ È°¿ëÇÏ¿© ±×·ì ¼ö¾÷À» ÇÁ·Î±×·¡¹Ö Çϱ⿡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿À¸®Áö³Î Wunda Chair, EXO/Combo Chair¿¡¼­ ÇÒ ¼öÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ µ¿ÀÛ ¹× º¯Çüµ¿ÀÛÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·± µ¿ÀÛµéÀ» È°¿ëÇÏ¿© °³ÀÎ ¶Ç´Â ±×·ì ¼ö¾÷¿¡ ÇÁ·Î±×·¡¹Ö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

03 Barrels

ÀüÁ¦Á¶°Ç : AI3D, Movement Principles, Mat, Reformer

Step Barrel¿Í Ladder Barrel¿¡¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ µ¿ÀÛ ¹× ¹øÇüµ¿ÀÛÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ôÃßÀÇ °¡µ¿¼º°ú ÄÚ¾î °­È­¸¦ À§ÇØ ¾ÆÁÖ ÀûÇÕÇÑ ±â±¸ ÀÔ´Ï´Ù. Ladder BarrelÀº ¼¾ÅÍ¿¡¼­ °¡Àå ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ±â±¸À̸ç, Step BarrelÀº ±×·ì ¼ö¾÷À» ÇÒ ¶§¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Balanced Body ApparatusÁöµµÀÚ°¡ µÇ±â À§Çؼ­´Â ¾Æ·¡ ¿ä°ÇµéÀ» ¸ðµÎ ÃæÁ·ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • AI3D ÇغÎÇÐ
    °úÁ¤ ¼ö·á

  • Balanced Body MAT
    ÁöµµÀÚ°úÁ¤ À̼ö ¹× ÀÌ¿Í µ¿µîÇÑ ¿ä°Ç

  • Balanced Body REFORMER
    ÁöµµÀÚ°úÁ¤ À̼ö ¹× ÀÌ¿Í µ¿µîÇÑ ¿ä°Ç

  • Æ®¶óÆäÁî Å×À̺í / ijµô¶ôÇÁ·Î±×·¥
    ¼ö°­ - 18½Ã°£

  • ü¾î ÇÁ·Î±×·¥
    ¼ö°­ - 14½Ã°£

  • ¹è·² ÇÁ·Î±×·¥
    ¼ö°­ - 6½Ã°£

  • Apparatus ÇʶóÅ×½º20½Ã°£
    (À̼ö ¼ö°­Áõ Á¦Ãâ)

  • 1³â°£ À¯»ç°æ·Â

  • °³ÀÎ ¿¬½À 45½Ã°£,
    ÃÖÁ¾ Å×½ºÆ® Àü
    ƼĪ 105½Ã°£ or °³ÀÎ ¿¬½À 35½Ã°£,
    Apparatus ¼ö¾÷ Âü°ü 20½Ã°£,
    ÃÖÁ¾ Å×½ºÆ® Àü ƼĪ 95½Ã°£

  • ÃÖÁ¾ Å×½ºÆ®
    (ÀÌ·Ð ¹× ½Ç±â)

[󸮹æħ]

°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ

:: °³ÀÎÁ¤º¸ÀÇ ¼öÁý,ÀÌ¿ë¸ñÀû
¨ç »ó´ã ¹× ÄÁ¼³Æà ¼­ºñ½º Á¦°ø
:: ¼öÁýÇÏ´Â °³ÀÎÁ¤º¸ÀÇ Ç׸ñ
¨è À̸§, ÈÞ´ëÀüÈ­
:: °³ÀÎÁ¤º¸ÀÇ º¸À¯ ¹× ÀÌ¿ë±â°£
¨é ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î °³ÀÎÁ¤º¸ÀÇ ¼öÀÔ ¶Ç´Â Á¦°ø¹Þ´Â ¸ñÀû ´Þ¼º½Ã Áöü ¾øÀÌ ÆıâÇÕ´Ï´Ù